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清炒包心菜是一道简单又营养的家常菜。以下是炒清炒包心菜的具体步骤： 材料： - 1个新鲜的包心菜 - 适量的蒜末 - 适量的生姜末 - 适量的食用油 - 适量的盐 - 少许清汤或水 步骤： 1. 将新鲜的包心菜洗净并切成块状。可以根据个人口味，将包心菜叶子与茎分开切。 2. 加热锅，加入适量的食用油。待油热后，加入蒜末和生姜末，炒香。 3. 加入包心菜，快速翻炒均匀。炒炒时，可以加入少许清汤或水以保持菜的嫩度。 4. 炒炒约两分钟，加入适量的盐。继续翻炒均匀。 5. 待包心菜变软变嫩并均匀上色后，关火。 6. 将清炒包心菜盛出，摆盘即可享用。 这样炒出来的清炒包心菜味道鲜美，口感脆嫩。可以搭配米饭或者作为素菜搭配其他菜肴享用。

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在面对挫折和困难时，我们应该学会接受并适应它们。，新车全系搭载容量为73.5kWh三元锂电池组，EQA、EQB260续航里程分别为619km、600km，EQB350续航里程为512km。

推进“一件事”套餐服务。， 3.多吃蔬菜，每天不少于500g，其中深色绿叶蔬菜占2/3，如：空心菜／菠菜／油麦菜等。

南京“安全教育平台”打卡将取消？市教育局重申—— 从未强制要求打卡，将加强线下教育 □南京日报/紫金山新闻记者钱红艳 近日，外地多个城市“安全教育平台强制打卡取消”的消息引来家长关注。，比起堆在家门口的一个个快递包裹，由一个个小便利店、小快餐摊档、小饭馆、小酒馆、小水果店、小鲜花店、小美容店、小宠物店、小修鞋店、小改衣店等构成的一道道人间烟火景象给消费者带来的更多的是生活美好体验。

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